Programy pre deti
Všestranný pohyb, ktorý deti baví a ostane im
V The Movement Club veríme, že najlepší základ pre šport nie je skorá špecializácia, ale všestrannosť. Deti u nás behajú, skáču, hádžu, chytajú a hrajú — a cez basketbal, tenis, florbal, futbal a gymnastiku objavujú, čo všetko ich telo dokáže. Výsledkom je zdravý, silný a sebavedomý pohyb a pevný základ pre akýkoľvek šport, ktorý si raz vyberú.
Všestranný pohybový rozvoj
V tomto veku sa formujú základné pohybové vzorce, ktoré dieťa ovplyvnia na celý život. Preto sa sústredíme na to najdôležitejšie — naučiť dieťa správne behať, skákať, hádzať a chytať. Robíme to hravo: každý tréning je plný zábavných cvičení, hier a súťaží, pri ktorých deti ani nezbadajú, koľko sa toho naučia.
Popri radosti z pohybu budujeme koordináciu, rýchlu reakciu, primeranú silu a správne držanie tela. Dieťa získa istotu v pohybe a chuť hýbať sa — najlepší možný štart.
- Základné pohybové zručnosti — beh, skok, hod, chyt
- Koordinácia a rýchla reakcia
- Primeraná sila a správne držanie tela
- Radosť z pohybu a hry v kolektíve
Pohybová zdatnosť starších detí
Staršie deti posúvame o úroveň vyššie. Stále zábavnou formou, ale s väčším dôrazom na športové zručnosti, celkovú zdatnosť a základné silové schopnosti. Cieľom je zdravý telesný vývoj a pevný pohybový základ v období, keď telo najrýchlejšie rastie.
Dieťa si vyskúša činnosti z rôznych športov, zlepší koordináciu aj kondíciu a naučí sa svaly správne zapájať — aby rástlo silné, vyvážené a so správnym držaním tela.
- Športové zručnosti z viacerých odvetví
- Koordinácia, obratnosť a kondícia
- Základné silové schopnosti
- Zdravý vývoj a správne držanie tela